게으른열정부부의 일상 Blog

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아침 7시 수영 후 삶은 계란 2개? 어느정도 건강에 효과가 있을까?

안녕하세요. 게으른열정부부입니다.아침에 수영을 배우고 있습니다.수영을 마치고 나오면 너무 허기져서, 삶은 계란을 집에서 가지고 나옵니다.문득 생각이 든게 수영 후 삶은 계란은 어느정도 건강에 효과가 있는가? 아침 7시에 수영 한시간을 하고 삶은 계란 2개를 먹는건 어느정도 건강에 효과가 있을까? 아침 7시에 수영 1시간을 하고 삶은 계란 2개를 먹는 것은 건강과 체력 향상에 매우 좋은 습관입니다. 이를 분석해볼게요.1. 아침 수영 1시간의 효과아침에 하는 유산소 및 전신 운동인 수영은 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. ✅ 심폐 지구력 향상수영은 심폐 기능을 강화하고 혈액순환을 개선합니다.규칙적인 수영은 심장 건강에 도움을 주고 혈압을 안정적으로 유지하는 데 효과적입니다. ✅ 전신 근육 강화수영은 상..
일상생활 TIP
2025.03.11

개인 주식계좌 주식 매도시, 바로 출금 방법(삼성증권, 키움증권)

안녕하세요. 게으른열정부부입니다.오늘은 개인 주식계좌에서 주식을 매도했을 때, 바로 출금할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 개인 주식계좌 주식 매도시, 바로 출금 방법   개인 주식계좌에서 주식을 매도한 경우, 원칙적으로는 **T+2일(영업일 기준 2일 후)**에 현금으로 인출할 수 있습니다. 이는 주식 결제 방식이 T+2일 결제로 이루어지기 때문입니다.하지만, 매도 후 즉시 현금으로 출금 가능한 방법이 있습니다. 대표적인 방법은 다음과 같습니다.  📌 1. 증권사 서비스 이용: 즉시 출금 서비스최근 많은 증권사에서 매도대금 즉시 출금 서비스를 제공합니다.이는 고객의 매도한 주식 대금을 증권사가 선지급 형태로 제공하는 서비스로, 주식 매도 직후 현금처럼 바로 출금 가능합니다.대부분의 경우 별도의 ..
초보 주식 이야기
2025.03.10

공모주 증거금 50%일때 청약된 주식 배정

안녕하세요. 게으른열정부부입니다. 오늘은 공모주 청약시 증거금 50%일 때 청약된 주식 배정에 따라 추가금을 넣어야 되는지, 안넣어도 배정된 주식에서 증거금만큼 받을 수 있는지 정리해보겠습니다.공모주 증거금 50%일때 청약된 주식 배정 개인 공모주 청약에서 공모가 26,000원에 200주를 **증거금 50%**로 청약했을 때, 만약 200주를 모두 배정받았다면 어떻게 해야 하는지 정리해드릴게요.✅ 결론: 나머지 부족한 50%를 추가로 납입해야 함즉, 배정받은 200주에 대해 총 5,200,000원(26,000원 × 200주)을 납입해야 하므로, 기존에 넣어둔 증거금 2,600,000원(50%)을 제외한 나머지 2,600,000원을 추가로 입금해야 합니다.📌 상세 설명청약 신청 시 (증거금 50%)공모가..
초보 주식 이야기
2025.03.07

공모주청약에서 주식 양도거래와 양도 외 거래 차이

안녕하세요. 게으른열정부부입니다.주식에 관심을 가지게 되면서 하나하나 주식에 관한 이야기를 나눠보고 정보를 나눠보려고합니다. 주식에서 양도거래와 양도 외 거래 차이  1. 양도 거래주식을 다른 사람(또는 법인)에게 **매도(판매)**하는 행위입니다.즉, 본인이 보유한 공모주를 타인에게 돈을 받고 넘기는 경우가 해당됩니다.통상적으로 증권 시장에서 이루어지는 일반적인 매매(거래소에서 사고파는 행위)도 양도 거래로 간주됩니다.양도 거래를 하면 양도소득세가 발생할 수 있습니다.비상장 주식의 경우 대주주가 양도하면 양도소득세가 부과될 수 있습니다.  2. 양도 외 거래양도가 아닌 방식으로 주식이 이전되는 경우를 의미합니다.대표적으로 무상증여(증여세 부과 가능), 상속(상속세 부과 가능), 이체(단순 계좌 이동) ..
초보 주식 이야기
2025.03.06

일상 | TIP | 콧물이 엄청 나오면서, 눈물도 같이 나오는 증상

안녕하세요. 게으른열정부부입니다.어느 덧 겨울이 지나가고 있습니다.오늘은 갑자기 콧물이 엄청 나오면서, 일상생활하기가 너무 힘들더라고요. 눈물까지 나와서 다른 분들께 도움이 되고자 글을 씁니다. 콧물이 엄청 나오면서, 눈물도 같이 나오는 증상Q. 콧물이 엄청 나오면서, 눈물도 같이 나오는 증상이 도대체 뭐야? 콧물이 많이 나오고 눈물도 같이 나는 증상은 보통 알레르기성 비염의 특징적인 증상입니다.알레르기성 비염은 꽃가루, 집먼지진드기, 동물의 비듬 등 알레르기 유발 물질에 노출되었을 때 발생하며, 재채기, 코막힘, 눈 가려움증, 눈 충혈 등 다른 증상이 동반될 수 있습니다. 만약 눈 주위가 붓거나 심한 가려움증이 있다면 알레르기성 결막염일 가능성도 있으니, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 전문의와 상담..
일상생활 TIP
2025.02.14

상품리뷰

제품리뷰 | 이발기 | 샤오미 이발기 LFQ02KL

샤오미 이발기 LFQ02KL 제품리뷰 안녕하세요. 게으른열정부부입니다. 오랜만에 포스팅합니다. 요즘 사는게 너무 바쁘다보니, 이렇게 되네요. 오랜만에 아이 셀프이발을 위해 샤오미 이발기를 구매해서 박스오픈부터 실제 사용 리뷰를 남기려고합니다. 샤오미 이발기 LFQ02KL 제품리뷰 아기가 이제 두돌이 넘어가니 슬슬 손가위로 머리를 잘라주기가 어려워졌습니다. 무척이나 나분대기 시작했고, 언제 귀를 다치게할지 몰라서 셀프이발이 어렵습니다. 사실 이발기가 하나 가지고 싶었는데, 이런 저런 핑계로 샤오미 이발기를 하나 구매했습니다. 알리에서 구매한 샤오미 이발기입니다. 샤오미에서 나오는 이발기가 여러종류가 있어서 고르기 힘들었지만, 여러 파츠를 동시에 주길래 구매했습니다. 어짜피 모터 성능 및 절삭력은 비슷할 것..
온라인상품리뷰
2022.07.24

제품리뷰 | HDD SEAGATE BARRACUDA 4TB 리뷰

HDD SEAGATE BARRACUDA 4TB 리뷰 안녕하세요. 게으른열정부부입니다. 시놀로지 NAS를 가정에서 운용하고 있는데, 아기 사진을 많이 올리다보니 용량이 가득 찬것 같습니다.지인에게 4TB HDD를 받긴 했는데, 백업용으로 4TB하나가 더 필요하여 구매했습니다. HDD SEAGATE BARRACUDA 4TB 리뷰 씨게이트 바라쿠다 4TB 나스용 하드는 비용이 우선 비쌉니다. 원리는 잘 모르겠지만, 고장율이 낫다고합니다. 컴퓨터를 활용하여 뭔가를 항상 했습니다. 그게 게임이든, 코딩이든, 인터넷이든 등등. 하지만 전원 문제라든지, 메인보드의 문제라든지의 문제로 고장난 적은 있지만, HDD의 고장으로 컴퓨터가 애를 먹인 적이 없었습니다. 그래서 이번에도 나스용 HDD가 아닌 일반 HDD를 구매하..
온라인상품리뷰
2022.06.05

식품리뷰 | 홈쇼핑 랍스타, 랍스타 요리하기, 랍스타 생일상, 테이스트킹

홈쇼핑 랍스타, 랍스타 요리하기, 랍스타 생일상 안녕하세요. 게으른열정부부입니다. 티비채널을 돌리다가 안그래도 먹고 싶었던 랍스타가 행사가에 딱 광고를 하고 있었습니다. 안그래도 생일때 요리를 뭘 할까 고민중에 있었는데, 이걸로 결정하고 구매를 했습니다. 홈쇼핑 랍스타 랍스타 요리하기 랍스타 생일상 홈쇼핑의 장점은 만약 물건에 문제가 있을 때 바로 교환이나 무료 반품을 해준다는 것입니다. 물론 사이즈 교환도 무료입니다. 다른 매체 예를 들면 인터넷 쇼핑 같은 경우 대부분 반품 택배비를 물어줘야하지만, 홈쇼핑만은 어떤 시스템인지는 모르겠지만 사용자에 아주 좋은 시스템을 가지고 있는 듯 합니다. 어느 쇼핑몰에서 구매했는지 기억이 안났지만, 역시 사진을 보니 알겠습니다. 신세계에서 주문했습니다. 스티로폼에 배..
온라인상품리뷰
2021.10.22

제품정보 | 글로프로 특가, Glo Pro, 초특가 이벤트 ~10/30

글로프로 특가, Glo Pro, 초특가이벤트 ~10/30 안녕하세요. 게으른열정부부입니다. 몇달전 진행했던, 글로코리아에서 또다시 글로프로를 이벤트가에 판매한다고 합니다. 자세한 내용을 알아보도록 하겠습니다. 글로프로 특가 Glo Pro 초특가 이벤트 ~10/30 카카오톡 친구로 등록이되어 있어서 가끔 이벤트 안내가 날라옵니다. 이번에도 그냥 읽고 끄려는 찰나에 글귀가 눈에 들어옵니다. 이벤트, 특가. 초특가 9,900원과 역대급 경품까지 라고 써있는 글귀가 눈에 들어옵니다. 초특가 구매하기를 눌러보지 않을 수가 없었습니다. 3주 한정 온라인 단독 글로 프로 90% 할인 이벤트입니다. 여기까지는 이전에 했던 글로프로 이벤트와 동일합니다. 색상도 검은색, 샴페인, 피스타치오, 아쿠아로 동일합니다. 신제품 ..
온라인상품리뷰
2021.10.19

제품리뷰 | 골프용품 | 차쉬넬 PF210, 사용후기, 단점

골프용품 거리측정기 차쉬넬 PF210, 사용후기, 단점 안녕하세요. 게으른열정부부입니다. 골프에 빠져서 필드를 여러번 나가봤는데, 퍼블릭을 다녀보니 거리 계산이 잘 안되는 경우가 많이 발생합니다. 그래서 거리측정기라는 것을 검색하고 알아보니 처음부터 너무 비싼 것을 구매하는 것이 부담스러웠습니다. 그래서 구매한 차쉬넬 PF210입니다. 골프용품 거리측정기 차쉬넬 PF210 사용후기, 단점 차쉬넬을 구매하기 전에 유튜브를 통해 다양한 정보를 찾아보고 나름 공부를 했습니다. 부쉬넬과 니콘 등은 대략 30~50만원선에 출시가 되고 있습니다. 그에 반해 차쉬넬 PF210은 5만원 초반대의 가격으로 출시되었습니다. 차쉬넬 회사에서 이제품보다 고가의 제품을 출시했지만 그래도 10만원선이였습니다. 제품이 엄청 좋다곤..
온라인상품리뷰
2021.10.13

티스토리 블로그 Tip!!

TIP | Blog | 애드센스 주소를 확인하지 않아 지급이 보류 중입니다. 해결[11편]

애드센스 주소를 확인하지 않아 지급이 보류 중입니다. 해결[11편] 안녕하세요. 게으른열정부부입니다. 티스토리 블로그는 개설하고 나서 현재까지 1일 1포스팅을 유지하면서 잘 운영하고 있습니다. 애드센스도 삼수만에 잘 통과하고 수익을 조금씩 내고 있습니다. 티스토리 블로그 관리 창에서도 연동을 통해 수익을 알 수 있으므로 굳이 애드센스 홈페이지를 들어가보지 않았습니다. 좀 자세한 블로그 수익을 알고싶어서 들어가봤는데, 주소를 확인하지 않아 지급이 보류 중입니다. 라는 문구가 떠있습니다. 주소를 확인하지 않아 지급이 보류 중입니다. 해결하기 주소를 확인하지 않아 지급이 보류 중입니다. 라는 글이 떠있습니다. 블로그 수익이 10달러를 넘으면 구글에 등록된 집 주소로 우편으로 보내주고 그 우편에 있는 번호로 인..
블로그 운영 TIP
2021.04.19

TIP | Blog | 티스토리 저품질 없이 쿠팡파트너스 활동하기[10편]

티스토리 블로그 저품질 없이 쿠팡파트너스 활동하기[10편] 안녕하세요. 게으른열정부부입니다. 벌써 블로그 관련해서 벌써 10편째를 작성을 했습니다. 티스토리 블로그 관련 TIP 정리 글모음 2021/01/04 - [Tip] - TIP | Blog | 티스토리 가입하고 블로그 열기 [1편] 2021/01/05 - [Tip] - TIP | Blog | 티스토리 블로그 관리 및 설정 [2편] 2021/01/06 - [Tip] - TIP | Blog | 티스토리 블로그 네이버와 구글에 등록하기 [3편] 2021/01/07 - [Tip] - TIP | Blog | 티스토리 플러그인 등록 및 설정하기 [4편] 2021/01/08 - [Tip] - TIP | Blog | 티스토리 블로그 글쓰기, 네이버글 옮기기 주의..
블로그 운영 TIP
2021.03.05

TIP | Blog | 구글 애널리틱스 티스토리 블로그 연동하기 [9편]

구글 애널리틱스 티스토리 블로그 연동하기 [9편] 안녕하세요. 게으른열정부부입니다. 애드센스도 승인이 되었으니 이제 체계적으로 블로그를 관리해보고 싶다는 생각이 들었습니다. 이전의 블로그 팁들을 살펴보면 블로그를 시작하는 기본 세팅들과 최소한의 수익을 위한 글들이 전부였습니다. 2021/01/04 - [Tip] - TIP | Blog | 티스토리 가입하고 블로그 열기 [1편] 2021/01/05 - [Tip] - TIP | Blog | 티스토리 블로그 관리 및 설정 [2편] 2021/01/06 - [Tip] - TIP | Blog | 티스토리 블로그 네이버와 구글에 등록하기 [3편] 2021/01/07 - [Tip] - TIP | Blog | 티스토리 플러그인 등록 및 설정하기 [4편] 2021/01/0..
블로그 운영 TIP
2021.03.03

TIP | Blog | 애드센스 광고 신청 및 승인 받기(삼수만에 애드고시 통과)[8편]

애드센스 광고 신청 및 승인 받기(삼수만에 애드고시 통과)[8편] 애드센스 신청 최소 조건 정리 안녕하세요. 게으른열정부부입니다. 오랜만에 블로그 관련 포스팅을 합니다. 이전 티스토리 블로그 시작부터 지금까지 1일1포스팅을 목표로 블로그를 운영하고 있습니다. 그럼에도 불구하고 애드센스 승인을 두번이나 거절당하고 세번째에 승인을 받았습니다. 2021/01/04 - [Tip] - TIP | Blog | 티스토리 가입하고 블로그 열기 [1편] 2021/01/05 - [Tip] - TIP | Blog | 티스토리 블로그 관리 및 설정 [2편] 2021/01/06 - [Tip] - TIP | Blog | 티스토리 블로그 네이버와 구글에 등록하기 [3편] 2021/01/07 - [Tip] - TIP | Blog |..
블로그 운영 TIP
2021.03.01

TIP | Blog | 티스토리 SNS, 카카오톡 공유 HTML 쉽게 설정하기 [7편]

티스토리 SNS 공유 HTML 쉽게 설정하기 [7편] 안녕하세요. 게으른열정부부입니다. 오랜만에 블로그 관련 포스팅을 합니다. 오늘은 이전 티스토리 블로그를 시작하며 지금까지 설정하며 기초적인 글쓰기에 관련해서 다뤘던 만큼 조금 난이도가 있는 HTML을 직접 손보는 과정을 담으려고 합니다. 그렇다고 해서 어렵진 않고 유의해야할 사항들이 있으니 그것만 유념하시면 편할 거라 생각합니다. 아직 이전 블로그 관련 글을 보지 않았다면 링크를 걸어놓을테니 한번씩 읽어보시면 좋을 듯 합니다. 2021/01/04 - [Tip] - TIP | Blog | 티스토리 가입하고 블로그 열기 [1편] 2021/01/05 - [Tip] - TIP | Blog | 티스토리 블로그 관리 및 설정 [2편] 2021/01/06 - [T..
블로그 운영 TIP
2021.02.11
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